倒是补脑的补品如dha可以吃,dha是大脑必须物质,人体难以自我合成。梳头不仅可以增强头发根部的血液...
建议包含一半的优质蛋白质:肉、蛋、奶,大豆及大豆制品,每天保证300~500ml的牛奶。倒是补脑的补...
记忆大师能够在几分钟内记住一副扑克牌,或者上百个数字,那都是不断练习的结果。通过对自己熟悉环境的联想...