葡萄是热性的还是凉性的
葡萄是平性的。
中医认为，葡萄味甘微酸，性平，入肺、脾、肾经。可补气血，强筋骨，利小便。用于治气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸，盗汗，风湿痹痛，淋病，浮肿，小便不利。
葡萄为落叶藤本植物葡萄的果实。现代研究证明葡萄含有氨基酸、葡萄糖、维生素、钙、磷、钾等多种有益成分。可以煎汤、捣汁服用，也可直接吃作用。其有效成分具有抗氧化作用，能清除机体中的氧自由基，抑制脂质过氧化，但不具有药物的功效和作用。
此外，因其性平，适合各类人食用，不会出现过寒或上火的现象。
本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核
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吃葡萄上火还是去火
吃葡萄不上火也不去火。
一般情况来说，正常不过量食用葡萄是不上火也不去火的，但是从中医角度来说，个别体质易上火的人群过量食用葡萄还是可能会导致上火的情况。
另外，葡萄这种水果含有各种果酸有助于消化，所以多吃一些葡萄对胃有益。葡萄含有钙、钾、磷、铁等矿物质，以及各种维生素b1、b2、b6以及c。此外，葡萄还含有人体所需的各种氨基酸，经常食用葡萄对神经衰弱和疲劳有好处。
但葡萄的缺点是含糖量较高，建议血糖偏高或糖尿病患者少食或不食用葡萄以免影响血糖控制情况。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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吃葡萄上火吗？
吃葡萄一般不会导致上火。因为葡萄是一种性平的水果，同时也是一种营养价值较高、保健功效较好的水果，适当吃葡萄，不但不会导致上火，还对人体有很多好处。
吃葡萄的好处具体如下：
1.葡萄富含维生素C及花青素，可以有效清除体内多余的自由基，从而起到抗氧化、增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
2.葡萄含有大量水分，对于维持机体正常生命活动至关重要；葡萄中所含的碳水化合物可为机体生命活动提供能量。
3.葡萄富含膳食纤维，有助于维持消化系统功能正常，减少便秘的发生。
4.葡萄中脂肪量极少，且葡萄饱腹感较强，能降低人的食欲，从而减少热量摄入，有利于控制体重。
5.葡萄所含的酚类有助于降低患慢性病的风险，类黄酮的摄入可能会有效降低中风的死亡率，葡萄所含的类胡萝卜素有抗氧化功效，可降低患心脏病风险。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 张琼审核
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