小吃我觉得广州应该是最多的了，想想都流口水，分享给大家
1. 糖水 糖水，对广州人来说是生活中必不可少的，饭后后来一碗甜品更是生活的常态。 绿豆沙、红豆沙、番薯糖水、莲子百合等等几十种品种，冷的、热的，任君选择！ 2. 炖品 汤水在广东是一道家常菜，而炖品可以说是广州汤水的精华。 材料十足，炖上个2、3个小时，一盅正宗的炖品就才算成功。 3. 钵仔糕 想起小时候，一到放学时间，总会人手2个，十几种口味让你选择，重点是便宜。 4. 4.芝麻糊 在妈妈的眼里，不吃芝麻糊的孩子都不是好孩子，现磨芝麻糊，纯香细腻。 5.猪脚姜 在广州猪脚姜是一道很补的食材，一般妇女在坐月子的时候都会自己家做一大锅。 6.沙士 广州人都知道的一个饮料，放学回家必备的饮料，记得一定要用胶袋装才有当年的味道哦！ 7.牛三星 由牛心、牛肝、牛腰配合咸酸萝卜，这个味道绝了，不过不吃内脏的小伙伴会比较难接受。 8.煲仔饭 煲仔饭，广州人必吃的一道，无论是在学校旁还是公司附近，你总可以看到它们的身影。 9.鸡仔饼 广州特色饼干，蒜蓉的辛香、南乳的鲜香、芝麻的油香、肥肉的甘香，鸡仔饼的最大特点就是耐人寻味。 10.濑粉 榨菜、花生米、香菇、烧鹅、虾皮......等多种小菜组成，多数是做早餐。 11.凉拌鱼皮 新鲜鱼皮经过加工后，配合陈醋、青瓜丝、花生米或其他的佐料，一道清新的凉菜就完成了 12.碗仔翅 碗仔翅其实是一道素菜，由鸡丝、木耳丝、胡萝卜丝和冬菇丝煮成，粘稠而不腻 13.蛋散 蛋散一般在过年的时候会常常吃到，也是年货中的一种，入口香脆。 14.油角 年货的其中一员，以前每到新年家里都在自己炸油角，现在一些比较有年代的蛋糕店每到年货期都会现做。 15.蛋黄莲蓉酥 老广下午茶和早点的必点点心是一道不容错过的点心哦！ 16.白切鸡 广州人的餐桌上都是无鸡不欢，白切鸡是一道到广州一定要尝。 17.炒牛河 广州宵夜的精华，一道炒牛河看似简单想做出好的炒牛河却不容易哦！ 18.蛋挞 蛋挞，无论是作为茶点还是下午茶，都是十分受欢迎的悠闲时光、下班放学都是必备的。 19.拉肠 在广州的每一个角落你都可以看到拉肠的身影，以前很多人只是把它当作一份早餐，现在无论是中午、下午或者晚上，你都能看到它。 20.猪杂粥 由新鲜的猪杂熬煮而成，猪杂的鲜甜和粥水的绵稠成就一碗经典。 21.云吞面 广州人由小吃到大的一碗碱水云吞面，云吞皮薄肉厚，面条有筋道。 22.牛腩面 焖至入味的牛腩加上碱水面是不少广州老街坊喜欢的吃法。 23.红豆双皮奶 无论是饭后还是下午茶，来一碗红豆双皮奶是最适合不过了。 24.艇仔粥 广州一道著名的小吃，花生、小虾香脆、鱼皮、蛋丝软滑、鲜甜香美，适合众人口味。 25.糯米鸡 糯米鸡也是广州茶点一道经典，入口充满荷叶的清香，咀嚼时黏牙并带有鸡肉的肉香。 26.萝卜糕 煎炸蒸，多样的吃法，一直以来受老人家和小孩子的喜欢。 27.鸡公榄 鸡公榄入口清甜爽脆，回味无穷，是广州人普遍喜爱的传统糖果，现在是广州本土街坊小时候的回忆。 28.华农酸奶 一个生产在广州本土的牌子，一直都是深受学生和家长的喜爱。 29.菠萝啤 还有没有记得小时候天气热了，家里人总会给自己带上一瓶冰冻的菠萝啤是多少代的回忆 30.维他奶 小时候是有钱家孩子喝的饮料，现在已经成了大街小巷普遍现象了。 31.凤爪 喝早茶不能缺的一道点心，软糯入味，老少咸宜。 32.干蒸 广式干蒸，颗颗饱满多肉，吃过都翻寻味。 33.马拉糕 马拉糕松软，像海绵的柔软感，带有鸡蛋糕的香味。 34.虾饺 每次喝早茶，坐下点的第一道肯定是它，里面整个的虾肉，非常爽口，喜欢的不得了。 35.啫啫猪肠粉 广州特有的一道美食，味道浓郁，口感浓厚而不腻。 36.糯米饭 以前糯米饭只有在家里才能吃的到，现在基本上每个茶楼都可以尝到。 37.萝卜牛杂 “食在广州，味在西关”老西关牛杂是牛杂的鼻祖具有数百年的历史。 38.鲮鱼滑 由新鲜的鲮鱼肉不停拍打而成，加入姜葱可以僻除腥味。 39.猪杂汤 猪杂汤和牛三星的做法有点相似，不过区别在于牛三星是咸酸，而猪杂汤是咸的。 40.五羊牌雪糕 小时候的回忆呀！夏天放学必备的广州牌雪糕。
水解渴！食解饿！缺乏知识无着落！世上只有一种书越看越饿！
民以食为天！为了能让天下人不再挨饿，我们伟大的农业科学家袁隆平先生，为了能让百姓吃上饱饭，而不断钻研学习技术！他老人家都九十岁的人了，早早就到了退休的年龄。但为了国家，为了人民，还在奋斗！还在饥饿如仇的钻研学习中！为我们的粮食安全做出了巨大献。为他老人家爱国爱民的精神点赞！为他老人家的钻研学习精神点赞！
当下新型冠壮病毒正在对全世界的人民勾成威胁！依我们的武汉最为严重！我国的医学专家们正在为抵抗病毒，而不断用知识的海洋来吞噬病毒！为胜利做出最后的冲刺！我们伟大的钟南山院士，同样近九十的年龄，还在为人民的健康安全，而不断的工作在第一线！我们最可爱的人李兰娟专家，也有七十多岁了！也在不分日夜的为战胜病毒，而钻研学习中！为我们一线工作者点赞！
为我们的媒体工作者点赞！他们也不断的在各类节目频道里，来进行抗击病毒的宣传，来扩散知识！这些知识的扩散，很好的为我们全体人民，来应对病毒的预防起到了关键作用。
这就是知识的作用！在知识的海洋里，我们不断前行，不断探索！知识是学不完的！探索是无止境的！所以知识方面的书，会让人们越看越饿！
正好最近遇到了跟问题很相关的场景，就来回答一下。
这几年，90后青年人提倡的“朋克养生”似乎正成为一个新兴趋势。就拿身边办公室的小姑娘、小伙子来说，以前加班经常看见他们都披萨、炸鸡吃的欢，现在却一个个点份蔬菜沙拉，爱喝的饮料也从啤酒、可乐换上了六个核桃这类的淡口味，双十一更是一下子囤了好几箱到公司，招呼着分给大家一起养生。时不时看他们开会时讨论脑暴，累了就***来一罐，平时就着小零食也喜欢来一罐。
时代真的是不一样了啊，要知道像“六个核桃”这类的饮品，它属于植物蛋白饮料，从健康养生角度来看的话，那确实比一般的可乐、雪碧营养价值高。也有朋友咨询我说：好像家里人现在经常喝这个饮品，过年过节招待客人，也都买这个，说是能健脑，还能提高记忆力。
先来普及一下什么叫核桃乳吧？
核桃乳归属于植物蛋白饮料，而植物蛋白饮料是以植物果仁、果肉及大豆为原料，（如大豆、核桃仁、花生、杏仁、核桃仁、椰子等），经加工、调配后，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料，属于蛋白饮料类，富含多种氨基酸、维生素等各种营养素。
核桃乳是以优质核桃仁为原料，经打浆、过滤、调配、均质、杀菌、灌装等步骤制成的，口感细腻，营养丰富。
核桃乳都有什么营养价值？
核桃也叫胡桃，是从汉代张骞出使西域，从西域那边带回来的，目前在我们国家广泛种植。核桃是坚果里常见、常吃的一种。提到坚果，分为树坚果和草坚果，核桃是树坚果，树坚果是受到广泛关注的、有利于人体智力和认知提高的一种食物。
核桃营养价值丰富，富含必需氨基酸、不饱和脂肪酸和维生素等多种营养素，尤其是n一3多不饱和脂肪酸。研究表明n一3多不饱和脂肪酸在促进大脑发育和健全大脑功能方面起着重要的作用 ，而且对脑功能减弱的高龄者的认知功能也具有改善的效果。
核桃中的磷脂，对脑神经也有良好保健作用。除了脂类的物质，核桃里面还有将近15%的蛋白质，核桃也是一个优质蛋白的食物来源。有数据显示核桃里面的氨基酸成分包含了人体几种必须的氨基酸，尤其像苏氨酸、氮氨酸、乳氨酸、精氨酸含量非常多。
除此之外，核桃里面的碳水化合物和膳食纤维，以及人体发育所需要的矿物质，钙、磷、微量元素铁、锰、钾等非常丰富，包括维生素E、维生素A、B族维生素。
美国斯克兰顿大学研究也曾显示：核桃是最健康的坚果，因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂。
而国内环境下，近期最权威的中国疾控中心营养与健康所中心实验室也发表了《核桃植物蛋白饮料改善记忆人群试食试验研究》，报告表明“长期坚持每天补充24g核桃对学生记忆有显著的正向作用”。而在研究中，受试者连续服用的就是六个核桃。
由此可见，核桃和以核桃为原材料的核桃乳是具有辅助改善记忆的功能的。
现在社会，忙于生活奔波的日子里，追求像“朋克养生”这类形式的健康似乎也变成了一件奢侈的事。很多人常年熬夜加班工作，作息混乱，大脑极度疲劳确实是值得关注的大问题。
作为营养师，正如上面讲到的核桃和核桃乳的营养价值，我的建议是，除了咱们平时自己买点核桃来吃的方式，其实对于类似学生、上班一族的“白骨精”们来说，学习、工作节奏过快，用脑过度疲劳是常态，如果害怕剥核桃太麻烦，建议平时就直接多喝点核桃乳产品，来补充大脑营养，当然前提是要选择正规大品牌产品，比如六个核桃！
